2025年4月11日是第29個世界帕金森日，今年的主題是“人工智能輔助帕金森的管理”。

什么是帕金森病？

　　帕金森病（Parkinson’s Disease, PD）是一種常見的神經系統退行性疾病，主要影響中老年人（60歲以上高發，但年輕患者也可能出現）。它的核心問題是大腦中產生多巴胺的神經元逐漸退化，導致運動控制能力下降。據估計，我國65歲以上人群中，帕金森病患病率約為1.7%，即每1千個65歲以上的老人中，有17名帕金森病患者。  

帕金森病的表現

       主要癥狀：  

       運動癥狀（抖、慢、僵）：手抖（靜止性震顫）、肌肉僵硬、動作遲緩（如寫字變小、走路拖步）、平衡障礙。  

       非運動癥狀：嗅覺減退、便秘、抑郁焦慮、睡眠障礙（如夢中揮拳）、認知功能下降等。

       誤區一

       “手抖就是帕金森病？” → 未必！特發性震顫、甲亢等也可能引起顫抖。 

       誤區二

       “帕金森病=老年癡呆？” → 兩者不同，但晚期帕金森患者可能合并認知障礙。

帕金森病的病因與風險因素

       目前病因尚未完全明確，可能與以下因素相關：  

       遺傳：約10%患者有家族史。  

       環境：長期接觸農藥、重金屬等可能增加風險。  

       年齡：60歲以上人群發病率顯著上升。  

       其他：腦外傷、腸道菌群紊亂等也被研究關注。  

帕金森病如何治療？

       1.藥物治療（核心）：補充多巴胺（如左旋多巴）、多巴胺受體激動劑等。  

       2.手術治療：腦深部電刺激（DBS，俗稱“腦起搏器”），適合藥物效果減退的患者。  

       3.康復訓練：言語治療、步態訓練、太極拳等可改善生活質量。

       4.人工智能輔助帕金森病的管理：AI可通過分析面部表情、步態、語音及可穿戴設備數據實現早期篩查，并實現監測震顫、步態等核心癥狀。  

       關鍵提示：  

       早診早治可顯著延緩病情，若發現家人有動作變慢、表情減少等以上表現，盡早就醫！

患者與家屬如何應對

       在帕金森病的日常管理中，“吃得好”和“心情好”同樣重要。

　　1. 心理支持：

　　患者容易情緒低落甚至抑郁，家人的關心是最好的“心靈解藥”。多陪他們聊天、散步，耐心傾聽感受，鼓勵參加興趣活動或病友交流，讓他們感受到被理解和支持，避免說“別多想”等否定情緒的話。好的心情能幫患者更有信心面對疾病，也能讓藥物和治療發揮更好的效果。

　　2. 生活調整：  

　　防跌倒：家中增加扶手，穿防滑鞋。

　　3.飲食：

　　飲食：建議多吃蔬菜、水果、堅果，用橄欖油替代部分食用油，試試“地中海飲食”——這種以天然食材為主的飲食習慣，不僅能提供豐富營養，還富含抗氧化物質，就像給神經細胞穿上“保護衣”，幫助減緩病情影響，蛋白質需與藥物時間錯開（避免影響藥效）。 

　　4. 社會參與：  

　　鼓勵患者參與病友會、興趣活動，減少孤立感。

　　帕金森病雖然現在還不能完全治愈，但2025年的我們已經有了更多武器對抗它。記住：“抗帕”之路雖漫長，但每一步都值得光亮。早發現、早治療，生活一樣可以很精彩！這不僅是和疾病的戰斗，更是對生命質量的守護。

“帕金森”小測試

       1、你從椅子上起立困難嗎，起身時是否有頭暈癥狀？

       2、你寫字和以前相比是不是變小了？

       3、有沒有人說你聲音和以前相比變小了？

       4、你是不是不像以前一樣站直？

       5、在睡眠中有肢體劇烈運動或夢境演繹情況？

       6、你的面部表情 是不是沒有以前那么豐富了？

       7、你是否存在排便困難情況？

       8、你自己系扣子困難嗎，或者手指、拇指、下頜不自主震顫或抖動？

       9、你走路時是不是拖著地走小步，或者肢體僵硬，不像以前一樣自然擺動雙臂，容易摔跤？

       10、有沒有心境障礙，情緒低落？

       11、吃飯是否像以前一樣聞到飯菜香味？

       如果以上問題中，有3個及以上的肯定，建議醫院早期就診。