4月11日下午，寶雞市人民醫院泌尿病院聯合隴縣溫水中心養老院，為老年朋友們帶來了一場別開生面的健康知識講座。此活動以“老年人健康護理與保健”為主題，寶雞市人民醫院泌尿病院羅亞秀護士長、熊海軍副主任醫師、楊微主管護師擔任主講嘉賓，隴縣民政局副局長張曉慧出席活動并致辭，現場50余位老人及養老院工作人員參與互動，氣氛熱烈。

專業賦能，傳遞健康理念

      活動伊始，張曉慧對醫療團隊的到來表示歡迎與感謝。她強調，老年人健康是民生工程的重要組成部分，此類公益講座既為長者普及科學健康知識，也彰顯了公立醫院的社會責任擔當。  

      羅亞秀護士長以“老年人自我保健與安全防護”為主題，通過生動的圖片、視頻和互動教學，帶領老人們練習簡單實用的“手指操”，幫助提升手部靈活性與血液循環。她還現場演示了“海姆立克急救法”，通過模擬氣道異物梗阻場景，手把手指導護工和老人掌握急救要領。“沒想到一個小動作能救命，我回去要教給家里人！”一位老人感慨道。

       熊海軍副主任醫師則從專業角度剖析老年人泌尿系統疾病的防治要點，詳細介紹了尿路感染、前列腺增生、尿失禁等常見病的癥狀識別、診療手段及預防措施。他提醒老人們：“早發現、早干預是關鍵，日常需注意飲水衛生、適度運動，避免久坐憋尿等不良習慣。”   

       楊微主管護師聚焦老年人常見慢性病的早期識別與日常護理，結合高血壓、糖尿病、心臟病、腦梗、慢阻肺及骨質疏松等疾病特點，深入淺出地講解居家監測與護理技巧。針對慢阻肺患者，她重點示范了“縮唇呼吸法”的正確操作，并帶領全場練習“凱格爾運動”，強調通過科學鍛煉改善生活質量。  

互動升溫，暖心服務獲贊譽

      講座全程穿插問答互動與實操演練，老人們踴躍提問，醫護人員逐一耐心解答。在“海姆立克急救法”示范環節，護工們主動上臺配合操作，羅亞秀細致糾正動作細節；楊微邀請老人現場體驗“縮唇呼吸”，通過趣味互動讓健康知識更易掌握。  

      養老院工作人員表示：“專家們不僅講得通俗易懂，還教了許多實用護理技能，這對我們日常照護工作幫助很大！”民政局副局長張曉慧總結道：“此次講座是醫養結合模式的生動實踐，未來我們將持續推動優質醫療資源下沉，為老年群體筑牢健康防線。”  

      寶雞市人民醫院泌尿病院始終秉承“以患者為中心”的服務理念，此次公益行動不僅為老年人送去健康關懷，更傳遞了“防大于治”的科學理念。未來，醫院將繼續開展多元化健康宣教活動，助力實現“老有所養、老有所醫”的美好愿景。